Самый лучший способ выразить благодарность, (если считаете, что медитация оказалась полезной) — это не остаться безучастным и любым удобным способом продемонстрировать, что вы существуете, как-то относитесь к тому, что проникает в вашу жизнь:
1. Прокомментировать
2. Поставить лайк
3. Поделиться с друзьями
Или все сразу 🙂
Благодарю за поддержку и критику!
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 29:06 — 53.3MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Медитация расслабления
Поможет, если все задолбало.
Прошу, обозначьте своё отношение к контенту, покажите, что вы существуете любым удобным для вас способом: поделитесь постом, оставьте комментарий, поставьте лайк.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 19:20 — 35.4MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:34 — 2.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Правильная настройка мышления на осуществление своих желаний. Подумайте: чего бы вы хотели в жизни? Какая ваша цель?
Быть может, быть богатым, быть успешным, здоровым, быть любимым, быть сильным, обрести гармонию в семье, почувствовать радость жизни, быть независимым, поднять самооценку, мотивацию, быть независимым, уверенным в себе, быть сильным, найти свой путь, сделать выбор и избавиться от сомнений, гармонии с людьми и миром. Читать далее
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 28:20 — 51.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Это притча-медитация, в которой пойдет речь о самом главном человеческом желании — быть счастливым и о том, что мешает достичь его. Какое одно свойство человека, какая одна функция человека мешает ему быть счастливым.
Согласитесь, что все люди, осознанно либо не осознанно, хотят лишь одного — счастья. Оно может быть выражено по-разному, но по сути сводится к очень простой потребности, заложенной природой. И эта потребность — чтобы нас любили и люди и существование. В понятие «существование» входит всё. Мы хотим, чтобы нас любило существование. А под любовью мы понимаем хорошее по-доброму отношение к себе, заботу, нужность, потребность в таком, какой ты есть. Это всё можно обобщить таким словом, как «принятие». Иными словами, основная наша потребность состоит том, чтобы существование принимало нас такими, какие мы есть. Читать далее
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 35:44 — 65.4MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Обида. Откуда она берется?У каждого человека бывали такие дни, когда все задуманное получалось, а желания достигались без каких-либо усилий, будто бы кто-то невидимой рукой расставлял все на свои места. В такие дни жизнь легка и хороша.
Но также бывали и те дни, когда казалось, что вся Вселенная настроена против тебя: плохие новости следуют друг за другом, ожидания не оправдываются, желания обламываются. Все происходит не так, как ты хочешь.
Обычно мы называем такие периоды «Белыми и чёрными полосами в жизни». Про белые полосы сказать нечего, с ними все в порядке. А вот с чёрными связано большое недопонимание, заслуживающее пояснения. Читать далее
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 25:22 — 46.4MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
Желаем мы того или нет, но периодически нам приходится выступать публично перед аудиторией и это бывает очень страшно. Экзамены, доклады, презентации, отчёты, тосты или даже выступления экспромтом.
Страх публичных выступлений бывает настолько сильным, что может сковать все тело и человек больше не в силах пошевелиться, начинает нести всякую чушь и даже может упасть в обморок. Читать далее
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 8:10 — 15.0MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More
В реальности, в которой нам довелось жить, стало очень много агрессивной информации.
99% всего этого добра — мусор. В этой помойке можно найти диаметрально противоположные данные обо всём.
Основная проблема от этого шума — фрустрация внимания, расфокус. Борьба за наше с вами внимание ведется постоянно и по всем каналам — вовлечь, втереться в доверие, превратить в клиентов или адептов.
Мозг забивается хламом, теряет эффективность и что-то с этим нужно делать… Читать далее
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 27:15 — 49.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Email | RSS | More