Здравствуйте!
Где мы теряем своё счастье?
Что мешает радоваться жизни просто, как в детстве?
Мы решили разобраться в этом вопросе и посвятили этому сайт «Счастливые просто». Мы хотим вернуться в исходное состояние «счастливости» сами и помочь всем желающим.
Мы — обычная семья.
Однажды у меня получилось спонтанно быть без ума от счастья. Это произошло в казарме в некомфортных условиях. Было так волшебно, что я не поверил своему счастью, начал искать его причины и мой поиск всё испортил.
Но зато мне стало понятно, куда идти и какими инструментами пользоваться, что нужно взять с собой, а что оставить.
Если мой опыт пробуждения из ума поможет вам — буду рад!
Меня зовут Илья жену — Даша, детей Ника Женя и Петя. Раньше мы были наёмными работниками, я в силовых структурах, Даша в образовании.
Сейчас мы помогаем людям разобраться в трех вопросах, без которых счастье маловероятно: 1. Ментальное здоровье 2. Физическое здоровье 3. Финансовое и социальное здоровье.
Трудно представить счастливого человека, который был бы болен, беден, одинок и брюзжал.
Ментальное здоровье зависит от заряда информационного поля, в котором мы живём. Чаще заряд негативный.
Каше в голове никогда не стать пищей для ума и не принести пользу, поэтому инфоперегруз — важная причина потери счастья.
Физическое здоровье обусловлено болью и её отсутсвием.
Все изучали на уроках биологии строение клетки и знают, что клетка — самый маленький организм, из которого состоят все живые существа. Она участвует в обмене веществ с окружающей средой — что-то получает, а что-то отдаёт.
Это же происходит с информацией, финансами, продуктами
Мысли попадают и откладываются в память, какие-то многократно повторяются и формируют убеждения, навыки. Другие стимулируют эмоции и действия, переосмысленные мысли, которые возвращаются обратно.
В результате этого обмена, в человеке всегда что-то остаётся: энергия или токсины, капиталы или долги, ограничивающие убеждения или свобода и блаженство.
Если остаются негативные мысли, токсины, долги, разорванные отношения — мы несчастны и наоборот.
Шутят, что человеку для счастья нужно:
1. Человек 2. Счастье.
Оба компонента есть, а навыка быть счастливым — нет.
Где же потерялось это связующее звено?
Ум усердно оберегал нас от агрессивной внешней среды — это его основная функция. Но он перестарался и заблокировал чувствительность, создал темницу разума, состоящую из камней-убеждений, прутьев-мнений, замков-правил, крыши-авторитетов.
Ум старался уберечь нас от боли, но вместе с болью лишил и возможности радоваться и чувствовать жизнь.
Мы вложили в его развитие много сил и времени, а чувствительность жизни зачахла.
Освобождение из тюрьмы разума может случится через медитацию.
Как правильно медитировать, подскажет краткая шпаргалка:
>>КАК ПРАВИЛЬНО МЕДИТИРОВАТЬ<<
Вы и так это знаете. Под умом прямо сейчас вы уже медитативны. Просто сотрите пыль.
Ничего не нужно запоминать или анализировать.
Попытайтесь ничего не делать и увидите, как беспокойно мечется ум.
Общество и государство развивалось и создало систему подавления индивидуальности. В результате мы забыли как быть счастливыми просто так.
Система принуждения нужна для порядка — в противном случае ничего не будет работать. Понимая это мы можем принимать правила системы или нарушать их, когда не согласны и хотим выбрать другие системы.
Это становится возможным лишь благодаря пониманию.
Всё вокруг — взаимодействие систем.
Человек в поисках смысла (как ум строил страдание).
Вначале смыслы были простые: удовольствие от грудного молока, тепла матери; боль от дискомфорта в животе, зубки режутся.
Потом смыслы усложнялись: поощряют — наказывают, хвалят — ругают, сдал экзамен — не сдал; друзья — враги, любит — не любит, успех — провал, уважение — пренебрежение…
Постепенно смыслы так сильно усложнились, что радость стала зависеть от невероятного стечения обстоятельств, буквально от чуда.
Почему смыслы — это боль?
Боль появляется благодаря неоправданным ожиданиям, когда мысли о реальности и сама реальность не совпадают.
Идеалы, ожидания и смыслы приобретаются постепенно через долгую головомойку: родительские запреты, школьные морали, прошивки ума религиями, идеологиями,
Как отбросить навязанные ожидания и начать играть в свою игру?
Постепенно.
Через понимание, освобождаясь от навязанного и пробуждаясь ото сна ума, опираясь на смерть.
На смерть. Самая мощная медитация.
Внезапное пробуждение может вызвать шок и сильный испуг. Лучше постепенно присматриваться и находить подтверждения, что жизнь скоротечна и несерьезна.
Жизнь опирается на смерть. Это только дверь, а дверь одновременно и выход и вход.
Смерть — единственный ориентир, если запутались в жизни.
Если одна вещь кажется важнее другой — посмотрите на смерть и увидите, как все на самом деле не важно.
Ум — маятник. Мышление — единственный способ существования ума. Маятник раскачивается от прошлого к будущему, играя памятью и фантазиями. И от этого столько хлопот и страданий.
Остановите маятник в медитации и вот оно — счастье и блаженство бытия! (Там же, где и смерть, поэтому так страшно в эту сторону смотреть и так спокойно, когда ты уже здесь).
Сейчас Есть Я. СчастьЯ. (Возможно, это буквальное толкование этого слова. Подсказки в языке).
Недостижимость счастья ищущими
Люди стремятся к счастью, удовольствию, радости и вместе с тем всеми силами избегают страдания и боли. При этом действую через ум, создавая теории, религии, учения, усложняя всё до бесконечности, пытаясь разгадать загадку счастья.
Но жизнь — не проблема, а путешествие. Нет загадки, если её специально не создавать. Сам поиск создаёт страдание, потому что когда что-то ищешь — у тебя этого нет.
Счастье просто, страдание сложно. Где ваш фокус там и вы. Ум приучили идти сложным путём. Достаточно выйти из ума, стать не-умом и будешь счастлив, как ребенок.
Но не сможешь не отбросив ум. Привыкнув видеть реальность из ума, трудно разотождествиться и рассмотреть сам ум. «Горе от ума» — все Будды твердили именно это.
Иисус сказал, что царствие божие скрыто внутри тебя самого. Евангелие от Луки стих 17 (Лук. 17:20−21).
Дверь одна — это Я. Я есть. Счастье в тебе уже есть сейчас. Любовь в тебе есть сейчас. Любовь есть бог. Ты бог, любовь и счастье, если ты здесь и сейчас, но твой ум не даёт этому случиться.
Ум — не враг. Его не нужно побеждать, уничтожать. Ум хорош на своём месте. Но сейчас он не на месте. Он стал доминировать и подчинил нас себе. В отличие от сердца он очень капризен и непостоянен.
Что делать, чтобы разотождествиться с умом?
Видеть мышление, наблюдать мышление, больше чувствовать.
Отпустить смыслы. Отбросить серьёзность, не цепляться за иллюзии владения своим телом, своим умом, своими эмоциями — это дано на время и скоро это придется оставить.
Не стоит понимать это так, что «отбросить ум и безответственно, делать, что заблагорассудится: причинять боль и страдания другим».
Напротив, придется принять полный контроль за умом и полную ответственность за свои действия. И это начало пути к пробуждению.
Болезнь ума — напряжение, серьезность, беспокойство. Болезнь тела — критическая точка его перенапряжения, где тело само расслабляет себя от усталости, дефицитов воды и нутриентов, интоксикации, недосыпа, малоподвижности.
Ум управляет телом, а человек — своим умом (если всё работает правильно).
Болезни тела и ума от перегруза и плохой заботы. Мы живём в мире, где уровень инфоплотности, стресса и токсинов зашкаливает.
Медитация — это практика трансформации ума в не-ум посредством наблюдения осознанного неделания.
Поверьте в свои силы и своё, данное от рождения счастье, оформите свой путь в красивую сказку.
С физическим здоровьем, финансовым и социальным всё гораздо проще — это только вопрос правильных действий и времени. Искать в себе или где бы то ни было ничего не нужно — всё уже найдено по проверенной научной системе.
Просто приобретаешь навык по Системе безопасности здоровья Нео-ЗОЖ, который мы легко внедрили за 3 мес и получаешь достаточно энергии крепкое здоровье, реализацию своих мечт и целей, сохранение активности, красоты и долголетия. Подробнее с системой можно познакомиться здесь:
СИСТЕМА БЕЗОПАСНОСТИ ЗДОРОВЬЯ. КАК НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ И БЫТЬ БОГАТЫМ.
Это всё, что я хотел сказать про здоровье и медитацию, цели и задачи этого проекта.
Ищите своё счастье в себе через медитацию!
P.S: научно доказано, что уму достаточно всего 6 секунд, чтобы разубедить вас не делать то, что вы задумали потенциально опасное для него, облить это тоннами грязи, отрицать достоверность и привести миллион аргументов, состряпать супер-теорию разоблачения или заговора, лишь бы только избежать потенциально прямой угрозой. Угроза для ума — это любое изменение привычного то есть зона комфорта.
Мозг — это полезный орган тела, сохраняющий человека живым, а всё новое всегда потенциально опасно.
Просто помните об этом, когда столкнетесь с чем-то новым, например, с медитацией.
Спасибо, что прочитали до конца!
