Одолели мысли? Что делать?

Доброго, дамы и господа.

Хочется поддержать тех, кто застрял в переживалках и разрушительном размышлятстве.

Дорогие🤗

Постоянно думать — это самобич.

Бесконтрольное мышление высасывает дохрена энергии просто по-приколу, чтобы вам меньше досталось на ваши важные полезные дела, развитие, достижение цели, миссию, радость. Читать далее

В любых обстоятельствах…

Ч4
Каждый вкусный хавчик в любой ситуации, будь то домашний стол, ресторан, пикник, раздача просрочки из Пятерочки или даже постапокалиптический схрон тысячелетней давности — должен строится по предельному простому принципу:
1⃣ на первом месте по объему клетчатка — зеленуха, овощи, хрусткое всякое, капуста, редька, перец.

2⃣ Жиры на втором месте по количеству.
Разнообразные, минимум 3 вида, например сало, сыр, сметана. Сливочное масло, растительное (но только не раф), орехи. Читать далее

…Вкусный и полезный…

Ч3
Сегодня самое питательные мясо из серии постов «Как приготовить здоровый хавчик».

На всякий уточню зачем вам это.

Скажите, вы умеете управлять паровозом?

— И я нет.

Но зато знаю, как безопасно топить котёл организма и управлять своим здоровьем, а это сильно сложнее паровоза. Читать далее

…Здоровый хавчик…

Ч2
Если ещё не читали почему стоит научиться готовить полезный хавчик, гляньте предыдущий пост одним глазком.

А потом другим.

Сперва самое главное — вся трабла с готовкой в понимании основной проблемы:

✔️Ингредиенты. Читать далее

…Как приготовить?

Ч1
В тырнете можно найти миллионы вариантов полезных или «ПП» хавчиков, но 95% точно такими не являются.

Дело в том, что их авторы не владеют технологией здоровья и верным пониманием, что такое на самом деле здоровый приём пищи и из каких компонентов он должен состоять.

А также какие принципы до, во время и после нужно соблюсти, чтобы усвоить максимальный процент полезного, получить максимальную энергию, качественный стройматериал и потратить при этом минимум энергии. Читать далее

Устранить Гипоксию — Раскочегарить свой Паровоз

​Вы — машинист паровоза

Ваша задача доставить груз в пункт назначения вовремя и сохранить машину в рабочем состоянии.

Ваш молодой неопытный кочегар не знает, как правильно топить котёл и держит заслонку подсоса воздуха закрытой. Читать далее

Как свести отказы к нулю?

Строите сеть, пытаетесь рекрутировать новых людей в он-лайн, офф-лайн, но встречаете лишь отказы?..🤦‍♂️ Чем больше отказов, тем меньше хочется продолжать бизнес?..
У многих сетевиков наиболее остро стоит проблема отказов.
Я через это тоже прохожу, неприятно, но есть средство.
На своем опыте скажу: отказы — самое тяжёлое испытание этого бизнеса.

Читать далее

Почтовая марка. (Лучшая метафора здоровья).

В Нью-Йорке жил мужчина, у которого была коллекция редких марок, многим из которых было по паре сотен лет.

После его смерти, его сын унаследовал эту коллекцию.

Молодой человек был наркоманом и в какой-то момент ему понадобились деньги на очередную дозу.

Он отправился в ломбард, чтобы продать коллекцию и получить за это какие-то деньги.

Читать далее

Как надабать энергии на всю фигню?

Наверняка иногда вы чувствуете усталость, слабость, апатию, бессмысленность, отсутствие мотивации и веры в успех.

Как же иначе, мы живём в мире, где буквально всё высасывает внимание и силы.

И если иногда вы не вывозите — это проявление нарушения генерации ⚡ энергии.

Самая востребованная сегодня штука. Читать далее

На кой насос клетке калий?

Калий и натрий в организме играют важную роль клеточного «насоса».

Он так и называется: Калий — Натриевый Насос.

🌀 Механизм работы двух внутриклеточных электролитов таков.

Читать далее