Архив метки: медитация

Музыка Для Медитации — Ритмонизация Медитация

Устройтесь поудобнее. Включите трек. Расслабьтесь. Слушайте. Попытайтесь выделить каждый инструмент из общего звучания. Сколько их всего? Какой ритм играет каждый? Держите в фокусе мысль: «Я есть». Будьте внимательны. Это медитация.

Что такое медитация. Притча Ошо

Что такое медитация. Притча Ошо

Трое приятелей отправились на утреннюю прогулку. Они увидели буддийского монаха, стоявшего на холме, и от нечего делать стали обсуждать, чем он занимается.

Один сказал: «Насколько я отсюда вижу, он кого-то ждет. Может его друг отстал, и он его дожидается». Читать далее

Медитация потока

Медитация избавления от чувства вины

Самый лучший способ выразить благодарность, (если считаете, что медитация оказалась полезной) — это не остаться безучастным и любым удобным способом продемонстрировать, что вы существуете, как-то относитесь к тому, что проникает в вашу жизнь:

1. Прокомментировать

2. Поставить лайк

3. Поделиться с друзьями

Или все сразу 🙂

Благодарю за поддержку и критику!

Артур Сита. Будда на многие случаи жизни (Видео)

Артур Сита. Будда на все случаи жизни

Сохрани себе, на случай, если возникнет вопрос или замешательство. Это терапия от депрессии и расстройства или просто медитация. Просмотр видео поможет избавиться от грусти. Проверено! Читать далее

Медитация «Пошло всё на…»

Медитация расслабления

Поможет, если все задолбало.

Прошу, обозначьте своё отношение к контенту, покажите, что вы существуете любым удобным для вас способом: поделитесь постом, оставьте комментарий, поставьте лайк.

Универсальная медитация достижения любой вашей цели (подкаст 4)

Правильная настройка мышления на осуществление своих желаний. Подумайте: чего бы вы хотели в жизни? Какая ваша цель?

Быть может, быть богатым, быть успешным, здоровым, быть любимым, быть сильным, обрести гармонию в семье, почувствовать радость жизни, быть независимым, поднять самооценку, мотивацию, быть независимым, уверенным в себе, быть сильным, найти свой путь, сделать выбор и избавиться от сомнений, гармонии с людьми и миром. Читать далее

Медитация счастья. Устранение преграды. (Подкаст 3)

Это притча-медитация, в которой пойдет речь о самом главном человеческом желании — быть счастливым и о том, что мешает достичь его. Какое одно свойство человека, какая одна функция человека мешает ему быть счастливым.

Согласитесь, что все люди, осознанно либо не осознанно, хотят лишь одного — счастья. Оно может быть выражено по-разному, но по сути сводится к очень простой потребности, заложенной природой. И эта потребность — чтобы нас любили и люди и существование. В понятие «существование» входит всё. Мы хотим, чтобы нас любило существование. А под любовью мы понимаем хорошее по-доброму отношение к себе, заботу, нужность, потребность в таком, какой ты есть. Это всё можно обобщить таким словом, как «принятие». Иными словами, основная наша потребность состоит том, чтобы существование принимало нас такими, какие мы есть. Читать далее

Что такое медитация на самом деле. Артур Сита

Медитация — это просто пребывание, твоё присутствие, твоё осознанное присутствие в настоящем моменте. Твоё сознание, присутствующее здесь — это медитация.

Всё, что внутри происходит этого момента, не имеет какого либо отдельного значения. Все значимо, но отдельной значимости не имеет ничего. Медитация — это просто полностью быть прямо сейчас и только сейчас и только здесь. Не секунду назад, а прямо сейчас в прямом эфире. Читать далее

Медитация снятия инфоперегруза

В реальности, в которой нам довелось жить, стало очень много агрессивной информации.

99% всего этого добра — мусор. В этой помойке можно найти диаметрально противоположные данные обо всём.

Основная проблема от этого шума — фрустрация внимания, расфокус. Борьба за наше с вами внимание ведется постоянно и по всем каналам — вовлечь, втереться в доверие, превратить в клиентов или адептов.

Мозг забивается хламом, теряет эффективность и что-то с этим нужно делать… Читать далее