Архив рубрики: медитации просто

Рандомные вещи которые порадовали меня в 2026 г.

Когда я начинал, мне говорили: «Это очередная секта, у тебя не получится».

Теперь эти же люди пишут: «Подскажи, как ты это сделал?».

И я всегда отвечаю: технология здоровья — это не вера, это наука.

Я был человеком, который просто выживал: работа, больные дети, таблетки, усталость.

Сегодня я живу — есть энергия, ясность и время на то, что реально важно.

Потому что проблемное здоровье жрёт не только тело, но и кошелёк.

В прошлой жизни мы с женой постоянно думали, где взять на врачей и лекарства.

Сегодня это прошлое — здоровье стало источником нашего дохода, а не расходов.

Что позволяет иметь свободное время и средства жить как хочется, чем мы с удовольствием пользуемся.

Чего и вам желаю💙

Учитесь управлять своим телом и деньгами, это не сложно. Точка входа 👉 happyeasy.ru/novyj-put

Музыка Для Медитации — Ритмонизация Медитация

Устройтесь поудобнее. Включите трек. Расслабьтесь. Слушайте. Попытайтесь выделить каждый инструмент из общего звучания. Сколько их всего? Какой ритм играет каждый? Держите в фокусе мысль: «Я есть». Будьте внимательны. Это медитация.

Аудио медитация «Счастье просто»

Что такое медитация. Притча Ошо

Что такое медитация. Притча Ошо

Трое приятелей отправились на утреннюю прогулку. Они увидели буддийского монаха, стоявшего на холме, и от нечего делать стали обсуждать, чем он занимается.

Один сказал: «Насколько я отсюда вижу, он кого-то ждет. Может его друг отстал, и он его дожидается». Читать далее

Медитация со смертью

Медитация мгновенного расслабления ума

Медитативная техника «Осознанное решение»

Медитация принятия

Предназначение

В подкасте размышления про себя (тезисы):

  • все равны, но при этом разные, гордыня — самое худшее наказание для себя
  • всё что нужно уже у тебя есть, хватайся за все подряд, что-то да понравится
  • не ищи поддержку извне, воспользуйся безграничным внутренним ресурсом
  • все начинается с себя. Антропный принцип
  • если тебе не хватает внимания — удели его себе сам. Ты самый главный человек в твоей жизни
  • эмоции и чувства. Благ снаружи нет. Всё богатство мира находится внутри тебя
  • всё самое ценное в своей жизни мы получили бесплатно. Будь благодарен хотя бы за это
  • все страдания человечества от того, что людям не хватает себя
  • про глупость всех религии
  • желание быть лучшей версией себя рождает ненависть к себе
  • как развить в себе принятие себя
  • владеть собой — значит быть богаче любого богача
  • то, что никогда не меняется в нас. Осознанность
  • зачем нам нужен ум
  • инстинкт, интеллект, интуиция

Медитация потока