Архив метки: осознанность

Срывы…

Как перестать срываться и вернуть контроль: осознанность против Эго

Мы думаем, что выбираем — но часто это просто автомат.

Эго шепчет, ты — выполняешь.
В этом посте — как начать действительно ЖИТЬ, а не быть марионеткой мозга.
Читать далее

Самое невероятное рядом, а мы не видим

Поехали сегодня с женой и сыном по магазинам. Петя уснул в автомобильном кресле. Даша пошла за покупками, я остался сидеть в тарахтящей машине. Обычно в таких обстоятельствах действуешь автоматически — рука тянется в карман и происходит привычное «убийство времени». Но не на этот раз. Сегодня время убило меня. Телефона с собой не было — оставил дома на зарядке.

Читать далее

Артур Сита. Будда на многие случаи жизни (Видео)

Артур Сита. Будда на все случаи жизни

Сохрани себе, на случай, если возникнет вопрос или замешательство. Это терапия от депрессии и расстройства или просто медитация. Просмотр видео поможет избавиться от грусти. Проверено! Читать далее