Как перестать срываться и вернуть контроль: осознанность против Эго
Мы думаем, что выбираем — но часто это просто автомат.
Эго шепчет, ты — выполняешь.
В этом посте — как начать действительно ЖИТЬ, а не быть марионеткой мозга.
Читать далее
Мы думаем, что выбираем — но часто это просто автомат.
Эго шепчет, ты — выполняешь.
В этом посте — как начать действительно ЖИТЬ, а не быть марионеткой мозга.
Читать далее
Поехали сегодня с женой и сыном по магазинам. Петя уснул в автомобильном кресле. Даша пошла за покупками, я остался сидеть в тарахтящей машине. Обычно в таких обстоятельствах действуешь автоматически — рука тянется в карман и происходит привычное «убийство времени». Но не на этот раз. Сегодня время убило меня. Телефона с собой не было — оставил дома на зарядке.