Настоящее здоровое питание. Эфир 3

Мини практикум «Это НеоЗОЖно!🤯» идёт полным ходом.

Присоединяйтесь к Телеграм боту, ещё успеваете: t.me/NeoZozh_bot

Сегодня очень классная тема:
Секреты настоящего здорового питания🥣🔥

Рассмотрели её с 3-х аспектов ценностей:

✅ Научный подход и простота применения системы
✅ Экономия времени, финансов, ресурсов организма
✅Эффективности (как с наименьшими затратами получить максимум пользы) и энергии для полноты жизни

Тут мы вовсе не про диеты, подсчёты ккал, взвешивания, кето, интервалы и пр.

Мы про создание природно здоровых условий функционирования тела посредством главного источника получения энергии — нашего питания.

🔺Минимизируем воспаление
🔺Уходим от инсулинорезистентности
🔺Получаем от продуктов правильный гормональный ответ
🔺Запускаем метаболизм

Смотрите и применяйте прямо со следующим приёмом пищи! 👌

Мы сами так живём 5-й год и просто в восторге! Как простая еда может быть такой вкусной, полезной, экономной, сытной, красивой и энергичной.

Пожалуйста, посмотрите запись и оставьте комментарий. Нам очень важно, что вы об этом думаете)

Обсуждение способствует взаимопониманию. Пообщаемся?