Почему страх осуждения может быть настолько парализующим?
Мысли о себе часто становятся нашим злейшим врагом. Мы знаем себя лучше всех: как хорошее, так и плохое.
Страх осуждения идет из страха, что другие могут согласиться с негативными вещами, которые мы думаем о себе.
Вот цитата из книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма»: «Когда люди боятся того, что о них подумают, они на самом деле боятся, что другие согласятся с тем дерьмом, которое они сами думают о себе».
Теперь представим мир без осуждения.
Ведь проблема не внешняя, а внутренняя, а с этим мы можем работать.
Первый шаг — понять, что каждый слишком поглощен своей жизнью, чтобы думать о твоей.
Если бы вы знали, как мало о вас думают люди, вам бы стало грустно.
Вместо страха осуждения, сосредоточьтесь на своем внутреннем чувстве правильности.
Чем больше вы укореняетесь в своей правильности, тем больше вам плевать на мнения других.
Внутреннее чувство правильности поможет вам обрести уверенность в себе.
Уверенность не приходит от идеального выполнения дел, только от ошибок и их исправления.
Потому что победители — это проигравшие, которые попробовали ещё раз.
Лучше ошибиться самостоятельно, чем поступить правильно, следуя чужим советам.
Это ваша жизнь. Вы тот, кто должен прожить ошибки, а не люди, чьего осуждения вы боитесь и кому на вас наплевать.
И помните: единственное одобрение, которое вам нужно — это ваше собственное.
Что нужно сделать прямо сейчас — начните доверять своему внутреннему чувству правоты и наблюдайте, как растет ваша уверенность в себе.
Знайте, вы не одиноки в пути.
У каждого есть свои неуверенность и страхи.
То, как мы с ними справляемся, определяет нас.
И второе — не бойтесь ошибаться.
Будьте собой, во что бы то ни стало.
Это самое сложное, потому что самое осуждаемое обществом.
Не соответствуй никаким шаблонам и примерам для подражания.
Живи жизнью, которая соответствует тому, кто ты есть.
Стой прямо, будь уверен в себе и сияй ярко, потому что твоя жизнь — не демо версия, у тебя всего одна попытка быть счастливым.
Прояви свою самость в комментарии, начни сиять прямо сейчас!