Коснусь тёмных чувств, в той или иной степени проявленных в каждом из нас.

Обращаться к ним нужно, чтобы налаживать контакт с самим собой и обнажать работу эго.

Обида и вина как энергии саморазрушения, направляют агрессию на себя с ожиданием причинить вред другому 🤪

Странные эгоистичные, выводящие из центрированности на себе эмоции и чувства.

Для их преодоления кроме понимания, чем они в действительности являются и осознания факта, что тебе никто ничего не должен, также необходимо быть в ресурсом состоянии здоровья.

То есть чтобы физиологически были силы справляться с негативными эмоциями, гормональным дисбалансом и вообще уделять внимание этим проявлениям слива энергии.

Так я рассмотрел ещё один аспект пользы нашей научной Системы Безопасности здоровья) 👍

Очень простая концепция.

Счастье есть всегда. Здоровье есть всегда.

Пока ты жив — есть возможность быть счастливым. Пока жив — ты здоров, даже если больно. Ведь нет здоровья — нет жизни.

А вот позволить проявиться здоровью и счастью из обусловленности способны немногие.

Нет никакой лучшей точки «Б» и текущей точки «А».

Это одно и то же.

Любое «Б» через череду моментов станет «А».

Просто зеркало превратилось в стену. На него налипло много дерьма мыслей.

Обида и вина приходят, когда в зеркале не видна причина несчастья и нездоровья — ты.

Стены не отражают причин и кажется, нужно прийти в некую точку «Б» за стеной.

И хочется уметь ходить сквозь стены.

Первый шаг к себе — принять обиду и вину, как свою энергию борьбы с самим собой.

Как принять?

Понять и осознать.

А для этого — видеть и наблюдать.

Быть внимательным, не «в мыслях о себе» а «в себе».

Когда паршивцы обнаружены, эго больше не управляет вами. Оно эффективно лишь когда скрыто.

Обида и вина — некие триггеры неосознанности.

Если они проявляются сейчас — зафиксировать факт сейчас.

Если обнаружили их влияние в настоящем из прошлого опыта — мысленно прожить старые обиды и вину и тоже прижучить.

И вернуться в осознанность, где человек не умеет обижаться и быть виноватым.

Перестаньте лить силы на борьбу с собой. Вы можете это контролировать.

Экономия психической и эмоциональной энергии помогает их источнику — физиологической энергии вашего организма.

Начните с этого инструмента, он точно работает.

И доступен всем.

Как и передовые технологии нашей научной Системы Безопасности здоровья.

Чтобы помогать другим нужно самому не нуждаться в помощи.

Чтобы легко достигать своих целей нужно самому быть целым и ресурсным.

Задумайтесь.