Как спать на здоровье? Эфир 5

Мини практикум «Это НеоЗОЖно!🤯» набрал полный ход.

Успейте познакомиться с Системой Безопасности здоровья, присоединяйтесь к Телеграм боту: https://t.me/NeoZozh_bot
🤗

Сегодня в эфире:

✅ Лучше не доесть, чем не доспать!

🛌 Самый доступный antiage 💤 С ним одновременно все просто и очень сложно.

Сложно современному человеку устоять от соблазнов цивилизации продлять свой день и засыпать вовремя.

🤸И просто жить в энергии, если поставить навыки оздоравливающего сна.

Как внедрить этот важный навык легко и эффективно?

Воспользовавшись методологией научной Системы.

Для этого нужно иметь причины и ясность.

Как раз причины и следствия мы разъяснили в сегодняшнем эфире.

Будем вам благодарны за ваши комментарии.

Нам очень интересно насколько вы информированы темой сна в целом, в котором часу обычно ложитесь спать и каков уровень вашей энергии, вырубает ли после обеда?

Обсуждение способствует взаимопониманию. Пообщаемся?