При движении к цели нужно вот что понимать. Это непрерывный процесс: прервался, отклонился — не достиг.⠀Подъем в гору — отличная метафора.⠀

И вот что важно. Непрерывность процесса подъёма поддерживается каждым шагом.⠀

Об этом можно думать, не думать, отвлекаться, отстраняться, фокусироваться на шаге, на цели, на своих мыслях — не важно.⠀

Важно, что одна главная цель должна находиться в фоне мышления постоянно. Она будет поддерживать мотивацию прямо или косвенно на всём пути.⠀Именно она первая и последняя линия обороны.⠀

Потому что каждый #шаг может быть шагом назад или в сторону: могут возникнуть #мысли «нафиг мне это надо?», «я устал», «у меня не получится», «а вон там интереснее, красивее, проще»… и т. д.⠀

Мысли постоянно возникают, они не подконтрольны и они семена действий.

Скрипт, как достигать цели, будь то вершина горы, бизнес или здоровье:⠀

• Иметь ясную причину «зачем».⠀
• Иметь #план на случай если что-то пойдет не так, чтобы не потерять инициативу.⠀
• Иметь необходимые ресурсы, экип, энергию, провизию и т. д.⠀
• Идти в команде потому что наедине с собой мысли чаще побеждают, а вместе мы сила, поддержка и опора друг для друга.

При движении к славной миссии создания Новой Нации Здоровых Людей такие идеи пригодятся всем нам.⠀Пользуйтесь на здоровье или придумайте свой скрипт — это даже лучше.

Может есть что добавить по целедостижению? Пожалуйста, поделитесь в комментариях👇