Архив рубрики: Подкасты

Медитация «Пошло всё на…»

Медитация расслабления

Поможет, если все задолбало.

Прошу, обозначьте своё отношение к контенту, покажите, что вы существуете любым удобным для вас способом: поделитесь постом, оставьте комментарий, поставьте лайк.

0

Притча «Три сита»

0

Универсальная медитация достижения любой вашей цели (подкаст 4)

  Правильная настройка мышления на осуществление своих желаний. Подумайте: чего бы вы хотели в жизни? Какая ваша цель?

  Быть может, быть богатым, быть успешным, здоровым, быть любимым, быть сильным, обрести гармонию в семье, почувствовать радость жизни, быть независимым, поднять  самооценку, мотивацию, быть независимым, уверенным в себе, быть сильным, найти свой путь, сделать выбор и избавиться от сомнений, гармонии с людьми и миром.  Читать далее

0

Медитация счастья. Устранение преграды. (Подкаст 3)

  Это притча-медитация, в которой пойдет речь о самом главном человеческом желании — быть счастливым и о том, что мешает достичь его. Какое одно свойство человека, какая одна функция человека мешает ему быть счастливым.

  Согласитесь, что все люди, осознанно либо не осознанно, хотят лишь одного — счастья. Оно может быть выражено по-разному, но по сути сводится к очень простой потребности, заложенной природой. И эта потребность — чтобы нас любили и люди и существование. В понятие «существование» входит всё. Мы хотим, чтобы нас любило существование. А под любовью мы понимаем хорошее по-доброму отношение  к себе, заботу, нужность, потребность в таком, какой ты есть. Это всё можно обобщить таким словом, как «принятие». Иными словами, основная наша потребность состоит том, чтобы существование принимало нас такими, какие мы есть. Читать далее

0

Прощай обида. Как избавиться от неосознанной злости на самого себя?

  Обида. Откуда она берется?

  У каждого человека бывали такие дни, когда все задуманное получалось, а желания достигались без каких-либо усилий, будто бы кто-то невидимой рукой расставлял все на свои места. В такие дни жизнь легка и хороша.

  Но также бывали и те дни, когда казалось, что вся Вселенная настроена против тебя: плохие новости следуют друг за другом, ожидания не оправдываются, желания обламываются. Все происходит не так, как ты хочешь.

  Обычно мы называем такие периоды «Белыми и чёрными полосами в жизни». Про белые полосы сказать нечего, с ними все в порядке. А вот с чёрными связано большое недопонимание, заслуживающее пояснения. Читать далее

0

Медитация перед публичным выступлением

  Желаем мы того или нет, но периодически нам приходится выступать публично перед аудиторией и это бывает очень страшно. Экзамены, доклады, презентации, отчёты, тосты или даже выступления экспромтом.

  Страх публичных выступлений бывает настолько сильным, что может сковать все тело и человек больше не в силах пошевелиться, начинает нести всякую чушь и даже может упасть в обморок. Читать далее

0

Медитация снятия инфоперегруза

  Информации в реальности, в которой нам довелось жить, очень много. В основном, информация носит агрессивный характер: не сообщает, но стремится вовлечь, не уведомляет, а дразнит.

  99% всего этого добра — мусор бесполезный и дурно пахнущий. Ценности ноль. Его основная цель — борьба за наше внимание псевдоценным контентом, — лишь бы вовлечь нас в какой-то процесс, завести с нами отношения, чтобы потом превратить в клиентов или адептов или кого угодно, в зависимости от выбранной стратегии инфо-манипуляторов.

  Мозг забивается инфохламом за один просмотр почты или одно обращение к новостям, к социальным сетям и вообще, за любое касание к источникам информации, таким, как ТВ или Интернет. Читать далее

0